Các bước trị nám sâu bên trong da – chậm nhưng an toàn hiệu quả

Cách trị nám sâu nên dùng

Bước 1: Loại bỏ nám từ bên ngoài, làm sáng da

Mối bận tâm lớn nhất trong điều trị nám da là làm thế nào để các vết thâm nám trên bề mặt da mờ đi và trả lại làn da trắng mịn tự nhiên. Các biện pháp thường được áp dụng để loại bỏ nám từ bên ngoài là dùng kem trị nám và đắp mặt nạ tự nhiên.

Dùng kem trị nám:

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem trị nám có tác dụng tẩy tế bào chết, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, làm mờ vết nám, ngăn ngừa lão hóa da. Nếu sử dụng đúng loại kem trị nám phù hợp và dùng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên hiện nay thị trường kem trị nám da rất hỗn loạn và khó phân biệt đâu là sản phẩm thật và giả. Do đó các bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi mua sử dụng. Nên kiểm tra nhãn mác nguồn gốc hàng hóa, thành phần kem trị nám, thời gian sử dụng, thương hiệu,… Nên mua sản phẩm ở những nơi uy tín.

Đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên:

– Mặt nạ trị nám sâu bằng đậu xanh:

Đậu xanh có chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein rất tốt cho làn da giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da và phục hồi làn da bị tổn thương, tái tạo tế bào da mới.

Bạn chỉ cần lấy bột đậu xanh trộn với nước tạo thành dạng hỗn hợp sánh mịn dùng để đắp lên vùng da mặt bị nám đốm cho đến khi mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì với công thức này đều đặn 3 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả khả quan, rất an toàn và tiết kiệm.

– Mặt nạ trị nám đốm bằng đu đủ xanh:

Bạn có thể lấy nhựa đu đủ xanh chấm lên nốt nám sâu trên da hoặc dùng nước ép từ quả đu đủ xanh trị nám rất hiệu quả. Một cách khác nữa là kết hợp dùng đu đủ xanh nghiền nhuyễn trộn với mật ong làm mặt nạ trị nám sâu được nhiều chị em tin tưởng áp dụng mang lại hiệu quả cao và an toàn.

– Cách trị nám sâu bằng nha đam và nước vo gạo:

Nha đam có chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da, mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Nước vo gạo có tác dụng làm trắng da. Do vậy sự kết hợp của 2 nguyên liệu này giúp trị nám hiệu quả và chăm sóc, bảo vệ làn da hiệu quả.

Bạn lặng lấy nước vo gạo sạch dưới đáy trộn với nước ép từ nha đam. Sau khi rửa mặt sạch sẽ thì dùng hỗn hợp này bôi đều lên da, kết hợp masage cho da mặt và để thêm khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Tích cực áp dụng theo cách này 2 – 3 lần mỗi tuần và liên tục trong 1 tháng sẽ cho bạn kết quả bất ngờ.

Bước 2: Chăm sóc, hỗ trợ điều trị nám từ bên trong

Bước này rất quan trọng vì nếu chỉ trị nám bên ngoài sẽ không loại bỏ được chân nám sâu – điểm mấu chốt để trị nám thành công. Do đó bạn cần kết hợp với việc trị nám từ bên trong, ngăn ngừa hình thành vết nám và nám ăn sâu hơn dưới da. Theo chuyên gia, bạn nên thực hiện tốt những điều như sau:

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi, nhất là cà chua, mướp đắng, sữa chua, uống nước trà xanh,… có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc và dưỡng da từ bên trong, ngăn chặn hình thành nám da. Bên cạnh đó bạn cần hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt, cay nóng, thức uống có cồn, cà phê, nước ngọt, nước uống có ga.

– Thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm và ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, lo lắng.

– Tạo thói quen vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày, bôi kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ đều đặn cho da. Bạn cũng đừng quên tẩy trang khi đi ngủ.

Bước 3: Bảo vệ, phòng ngừa nám

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì đây là nguyên nhân gây nám da. Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút và che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành.

– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm chứa chất tẩy trắng gây hại cho da như corticoid.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!