Một trong những nguyên nhân gây nám da mà các chị em không ngờ chính là bức xạ của máy tính. Ngồi máy tính nhiều rất dễ bị nám da do các tia bức xạ từ máy tính khiến làn da bị dần bị hư tổn và lão hóa nhanh chóng, gây ra một số vấn đề về da như nám da, sạm da, nếp nhăn.
Ngồi máy tính nhiều dễ bị nám da
Do yêu cầu công việc mà hầu như các chị em văn phòng nào cũng phải sử dụng máy tính thường xuyên. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ngồi lâu trước máy vi tính không chỉ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng mà còn mang đến nhiều tác dụng xấu cho làn da. Các tia bức xạ từ máy vi tính có thể dẫn đến các vấn đề về da sau đây:
- Làn da trở nên khô ráp và sần sùi, kém mịn màng và trở nên thiếu sức sống do các tia bức xạ máy tính làm giảm khả năng sản sinh tế bào mới, tế bào da chết ngày càng nhiều hơn.
- Da bị nám và sạm màu, đặc biệt là các vùng da bị ảnh hưởng bởi bức xạ máy tính như da mặt, cổ, ngực, cánh tay… trở nên tối màu, xuống tông và sạm da, xuất hiện đốm nâu, tàn nhang…
- Da bị nổi mụn trứng cá do điện tích máy tính kích thích da hấp thụ nhiều bụi bẩn, làm lỗ chân lông nở to, dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây viêm da.
- Lão hóa da diễn ra nhanh hơn, da có hiện tượng chùng nhão, chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn… do bức xạ máy tính gây hư tổn cấu trúc collagen sâu bên trong da.
Bảo vệ da trước bức xạ của máy tính bằng cách nào?
Để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và hạn chế được tối đa tác hại của bức xạ máy tính, bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Ngồi làm việc cách máy vi tính từ 35 cm để giúp đôi mắt không quá mỏi và giảm tác hại của bức xạ.
- Thường xuyên rửa mặt để giảm thiểu tác hại của bức xạ điện tử, cứ khoảng 2 tiếng bạn nên rửa mặt với nước sạch 1 lần giúp loại bỏ lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da.
- Thoa kem dưỡng da, kem chống nắng để tạo lớp màng bảo vệ da khi làm việc trước máy tính và giúp cân bằng độ ẩm của làn da, hạn chế da mất nước.
- Uống nhiều nước trà xanh, nước ép hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất, chống lão hóa da, giúp da khỏe mạnh ngăn chặn được các tác hại của tia bức xạ máy tính.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
