Việc hiểu rõ và nhận biết một cách chính xác tàn nhang nám da là gì đóng vai trò quan trọng đối với việc chữa tàn nhang nám da có mang lại hiệu quả hay không. Tuy biểu hiện bên ngoài khá giống nhau và cùng chung một số nguyên nhân nhưng chúng có một số dấu hiệu điển hình, chỉ cần chú ý một chút là bạn có thể phân biệt được.
Tàn nhang hay nám da nhìn chung đều có thể nhận thấy đó là sự xuất hiện của những đốm sậm màu hơn vùng da xung quanh gây mất thẩm mĩ, mất tự tin trong giao tiếp. Hiểu một cách khác, tàn nhang và nám da là vấn đề về da hình thành do sự gia tăng bất thường hắc sắc tố melanin trên da vì một lý do nào đó: ánh nắng mặt trời, bẩm sinh, rối loạn nội tiết, stress, lạm dụng mĩ phẩm,…
Tuy nhiên, điều trị tàn nhang hay chữa nám da muốn nhanh chóng đạt được kết quả và chữa dứt điểm cần phân biệt được chúng, xác định rõ nguyên nhân để căn cứ vào đó mà có biện pháp đối phó phù hợp và hiệu quả nhất.
Phân biệt nám da và tàn nhang
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm sậm màu xuất hiện trên da có màu nâu nhạt, nâu đậm, đen,…xuất hiện chủ yếu tại những vùng da hở như: mặt, cổ, cánh tay, vùng lưng,….không đối xứng.
Tàn nhang
Chúng có kích thước nhỏ bằng đầu đinh ghim cho đến hạt đậu, xuất hiện có ranh giới rõ ràng hoặc đôi khi nham nhở không đối xứng. Những người có nước da trắng, tóc sáng màu, mắt xanh là đối tượng dễ bị tàn nhang hơn người khác. Những đốm nâu thường đậm màu và lan rộng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhạt dần, hoặc biến mất vào mùa đông.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang: sự tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, thức khuya, stress,.. Ngoài ra, một nguyên nhân quan trọng không thể nhắc đến là yếu tố di truyền. Theo các nghiên cứu cho thấy, trong gia đình có người bị tàn nhang thì người thân, họ hàng cũng rất nhiều người gặp phải vấn đề về da này.
Nám da là gì?
Nám da có thể là nám đốm (có chân nám sâu dưới da) hay nám mảng xuất hiện chủ yếu trên mặt. Khác với tàn nhang thì phụ nữ ngoài 30, phụ nữ sau sinh có sự thay đổi bất thường về lượng nội tiết tố thường là đối tượng chủ yếu mà nám da tấn công. Ngoài ra, việc tiếp xúc với cường độ ánh sáng quá mạnh cũng dễ bị nám da.
Nám da
Nám da có kích thước khác nhau, màu nâu sáng cho đến nâu đậm thường xuất hiện ở gò má, trán và đối xứng trên mặt.
Phòng tránh nám da tàn nhang
Tàn nhang và nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sự hiện diện của chúng khiến người mắc phải mất tự tin, trong già hơn so với tuổi tác và kém sắc. Khi bị chúng “hỏi thăm” nếu không chữa trị kịp thời để chúng lan rộng và ăn sâu thì rất khó chữa trị triệt để. Bởi vậy, thực hiện một số biện pháp phòng tránh chúng là thực sự cần thiết, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
- Bảo vệ và chăm sóc da cẩn thận bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày, trước khi ra ngoài 30 phút. Kết hợp mặc áo khoác, mũ rộng vành và khẩu trang,…
- Có thói quen sinh hoạt khoa học: ngủ sớm và đủ giấc; uống nhiều nước và chế độ dinh dưỡng cân đối; nâng cao sức đề kháng, sức khỏe làn da với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
- Không nên quá lạm dụng mĩ phẩm, đặc biệt các loại kem tẩy trắng nhanh, không có nguồn gốc xuất xứ.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
