Cách điều trị sạm da sau sinh chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên

Sau khi sinh, nội tiết tố trong cơ thể chưa được ổn định trở lại nên khiến làn da của các chị em bị khô và đen sạm. Tuy nhiên, các chị em cũng đừng quá lo lắng, chúng ta vẫn có thể tự điều trị sạm da sau sinh dứt điểm chỉ bằng một vài nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm sau đây.

Trong thời kỳ mang thai, các hormone nội tiết trong cơ thể là estrogen và progesterone có sự thay đổi lớn. Không chỉ tác động đến nhiều cơ quan khác mà làn da của các mẹ cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng sạm da là một trong những vấn đề mà rất nhiều chị em vấp phải. Sự thay đổi của các tuyến nội tiết kích thích các hắc sắc tố melanin hoạt động quá mức cần thiết dẫn đến hiện tượng sạm da, nám da… Chỉ đến sau khi sinh con, trong khoảng 3-6 tháng đầu, nội tiết tố vẫn chưa được ổn định trở lại, làn da của các chị em cũng trở nên mỏng manh và yếu ớt nên càng dễ chịu tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi… Chưa kể nếu chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không phù hợp thì tình trạng sạm da sẽ càng nghiêm trọng.

Điều trị sạm da sau sinh dứt điểm chỉ bằng… các nguyên liệu tự nhiên

Để điều trị sạm da sau sinh dứt điểm, các chị em có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà như nghệ, cà rốt, rau mùi… Những cách này hạn chế tối đa những rủi ro do dùng mỹ phẩm, các phương pháp trị nám da truyền thống gây ra. Cụ thể do sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên các cách này giúp điều trị dứt điểm tình trạng sạm da mà không gây bất kì kích ứng hay tác dụng phụ nào. Đặc biệt các nguyên liệu này không chỉ giúp cải thiện làm da sạm mà còn cung cấp các dưỡng chất giúp da của bạn được phục hồi nhanh chóng sau thời gian

1. Điều trị sạm da sau sinh dứt điểm chỉ bằng nghệ

Tinh bột nghệ có chứa Curcumin và Glutathion giúp loại bỏ các hắc sắc tố melanin và làm mờ các vết sạm trên da, loại bỏ các vùng da thô ráp, sần sùi và giúp da trắng mịn.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng tinh bột nghệ vàng
• 15ml sữa tươi

Thực hiện:

Trộn đều sữa tươi với nghệ rồi đắp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút rồi lưu mặt nạ thêm 15 phút. Sau đó, rửa mặt sạch với nước ấm. Các chị em nên thực hiện các này 3-4 lần/tuần để giúp làm mờ vết sạm và giúp da trắng mịn rõ rệt. Nếu thay tinh bột nghệ bằng nghệ tươi thì càng tốt.

2. Điều trị sạm da sau sinh dứt điểm chỉ bằng cà rốt

Cà rốt giàu Beta caroten và Vitamin C là những chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và dưỡng trắng da.

Nguyên liệu:

• 1/2 củ cà rốt tươi
• 1/2 hũ sữa chua không đường

Thực hiện:

Bạn đem cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau khi làm sạch da mặt thì đắp mặt nạ cà rốt lên da trong 20 phút rồi rửa sạch. Cách 2 ngày thì đắp mặt nạ cà rốt 1 lần kết hợp uống nước ép cà rốt 2-3 lần/tuần sẽ giúp da tươi sáng và giảm thâm sạm và nám da sau sinh.

3. Điều trị sạm da sau sinh dứt điểm chỉ bằng rau mùi

Rau mùi có hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào như canxi, sắt, carotene, vitamin C, riboflavin, thiamin, niacin… có khả năng tẩy sạch vết sạm trên da.

Nguyên liệu:

• 1 bó rau mùi
• 1 quả chanh tươi

Thực hiện:

Cách 1: Bạn rửa sạch rau mùi và đun với 1 cốc nước trong 30 phút. Chắt lấy nước rau mùi để nguội rồi thoa lên mặt, massage 5-10 phút rồi rửa sạch. Ngoài ra, có thể dùng nước rau mùi để rửa mặt cũng cho hiệu quả cao.

Cách 2: Rửa sạch rau mùi, để ráo nước rồi ép lấy nước cốt. Trộn nước cốt rau mùi với nước chanh theo tỉ lệ bằng nhau. Mỗi ngày, thoa hỗn hợp nước rau mùi và chanh lên mặt, massage 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

4. Điều trị sạm da sau sinh bằng nha đam

Nếu bạn muốn tìm cách điều trị sạm da sau sinh chỉ bằng các nguyên liệu tự nhiên thì không nên bỏ qua cách dùng nha đam. Đây không chỉ là cách điều trị sạm da được dân gian lưu truyền mà đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh mức độ hiệu quả. Đó là do trong nha đam có chứa nhiều axit cinnamic, axit folic, vitamin nhóm B có khả năng tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái tạo các mô da mới. Hơn nữa, nha đam còn hạn chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin giúp giảm nám da, sạm da. Nếu sử dụng nguyên liệu này, bạn nên tiến hành theo các bước như sau:

• Lấy nha đam rửa thật sạch rồi cẩn thận lấy phần gel bên trong.
• Chuẩn bị thêm 1 ít nước vo gạo, chú ý để lấy được phần lắng đọng dưới đáy.
• Trộn gel nha đam với nước vo gạo cho thật đều.
• Rửa mặt thật sạch rồi đắp phần hỗn hợp đã chuẩn bị được lên da.
• Để yên khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
• Chỉ cần áp dụng khoảng 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

5. Điều trị sạm da sau sinh bằng dầu dừa

Chúng ta có thể coi dầu dừa là nguyên liệu điều trị sạm da sau sinh mà bạn không thể bỏ qua. Vì trong dầu dừa có chứa axit lauric giúp ngăn ngừa sạm da và làm sáng da hiệu quả. Trong nguyên liệu này cũng có chứa nhiều vitamin C và vitamin E có tác dụng dưỡng da nếu sử dụng nhiều sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màn, đẩy lùi các vết thâm sạm hiệu quả

Bạn nên áp dụng cách điều trị sạm da bằng dầu dừa theo 2 cách được chúng tôi hướng dẫn ngay sau đây:

** Cách 1: Dùng dầu dừa nguyên chất

• Rửa sạch mặt bằng sữa sửa mặt và nước ấm.
• Dùng một ít dầu dừa thoa một lớp mỏng trên da, tập trung chủ yếu vào vùng da bị sạm.
• Massage nhẹ nhàng để các tinh chất của dầu dừa thấm sâu vào bên trong da.
• Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

** Cách 2: Dầu dừa kết hợp với sữa chua

Không chỉ dầu dừa mới có công dụng trị sạm da mà sữa chua cũng có axit lauric có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị sạm da, giúp da trắng đẹp hơn. Bạn nên kết hợp 2 nguyên liệu này để trị sạm da sau khi sinh theo các bước như sau:

Chuần bị: 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa dầu dừa nguyên chất

• Trộn hai nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau cho thật đều.
• Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
• Để yên trong 20 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
• Áp dụng cách này mỗi tuần 3 lần trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Ngoài việc sử dụng cách điều trị nám da sau sinh được chúng tôi hướng dẫn ở trên, bạn còn có thể dùng thêm một số thực phẩm hỗ trợ điều trị và chăm sóc da cũng khá tốt.

Chúng ta cần kiên trì áp dụng các cách điều trị thì da mới được cải thiện. Những cách mà chúng tôi hướng dẫn trên tuy lâu nhưng có tác dụng rất tốt. Bạn hãy thử áp dụng tại nhà và thấy được mức độ hiệu quả của những cách làm này. Chúc bạn thành công và nhanh chóng có được một làn da như ý muốn.

Like và Share nếu nội dung hữu ích