Để xóa sạm da nhanh bạn có thể áp dụng một số bí quyết trị sạm da mặt hiệu quả như bằng nguyên liệu tự nhiên, dùng kem trị sạm da hoặc dùng các biện pháp hiện đại… Nếu thực hiện các biện pháp này đều đặn thì chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ loại bỏ được tình trạng sạm da và có được một làn da tươi trẻ, đầy sức sống.
Sạm da mặt có thể do bạn chưa chú ý bảo vệ da, chăm sóc da đúng cách hoặc cũng có thể do sự rối loạn nội tiết sau khi sinh hoặc ở lứa tuổi tiền mãn kinh. Dù là nguyên nhân nào đi nữa, bạn cũng cần xử lý kịp thời để lấy lại sự tự tin với làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Một số cách trị sạm da sau đây bạn nên tham khảo, lựa chọn cho mình một cách phù hợp và thực hiện ngay đi thôi!
Sạm da và những điều cần biết
Việc tìm hiểu những thông tin về sạm da là hết sức cần thiết, giúp bạn dễ dàng nhận biết và phân biệt được sạm da với các biểu hiện ngoài da khác. Từ đó lựa chọn được cách điều trị phù hợp và hiệu quả. Theo giải thích của các chuyên gia da liễu, sạm da là tình trạng các hắc sắc tố melanin tăng đột ngột tại một số vùng trên da, làm cho các vùng đó trở nên đậm màu, đen hơn so với các vùng da khác. Kèm theo đó là hiện tượng da khô sần, kém sức sống và nhanh chóng bị lão hóa.
Tình trạng sạm da xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Trong đó, chúng ta có thể kể đến các nguyên nhân chính như: lão hóa da do tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, không biết các biện pháp bảo vệ da.
Sạm da xuất hiện ở rất nhiều vị trí trên cơ thể, nhất là những nơi thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không chăm sóc đúng cách. Chẳng hạn như: da mặt, da cổ, da tay, da chân…
10 cách trị sạm da đơn giản tại nhà
Bạn có tin rằng mình có thể cải thiện và thậm chí thoát khỏi hoàn toàn tình trạng sạm da mặt với những cách hết sức đơn giản. Những cách này sử dụng hoàn toàn bằng cách nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn cho da. Không những mang lại hiệu quả tốt mà còn tiết kiệm được khá nhiều chi phí so với việc sử dụng các sản phẩm, phương pháp điều trị sạm da hiện nay. Dưới đây là một số cách đang được chị em áp dụng và có phản hồi khá tốt trong thời gian gần đây.
1/ Hết lo sạm da nhờ cà chua
Cà chua là một trong những nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong các công thức làm đẹp, trong đó có chữa trị sạm da mà không phải ai cũng biết. Đó là do trong thành phần của cà chua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin E, vitamin C, kali, sắt… kèm theo đó là lượng lycopen dồi dào giúp cải thiện những dấu hiệu sạm da, giúp da trở nên tươi sáng và đều màu hơn.
Muốn áp dụng việc chữa dứt điểm sạm da bằng nguyên liệu này, bạn hãy tiến hành theo các bước như sau:
- Lấy một quả cà chua rửa thật sạch rồi ép lấy nước.
- Cho mật ong vào nước ép cà chua rồi trộn thật đều.
- Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị sạm.
- Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch.
Việc sử dụng cà chua để ăn, hoặc uống là cách bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị sạm da từ bên trong mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài công dụng điều trị các dấu hiệu sạm da, cà chua cũng có thể trị nám da, tàn nhang rất tốt.
2/ Trị hết sạm da ở mặt nhờ chanh tươi
Các nhà khoa học đã phát hiện trong chanh tươi có chứa một lượng axit citric rất dồi dào có khả năng chống oxi hóa hiệu quả, loại bỏ các hắc sắc tố melanin và điều trị sạm da hiệu quả. Hơn nữa, chanh còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, trắng da và kiềm dầu hiệu quả.
Chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc cách chữa sạm da bằng chanh kết hợp với mật ong, sữa chua không đường theo các bước như sau:
- Trộn đều 3 nguyên liệu chanh, mật ong và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1:1.
- Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Chú ý massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các tinh chất thấm sâu vào bên trong da.
- Để yên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
3/ Chữa dứt sạm da mặt bằng nha đam
Nha đam cũng là nguyên liệu điều trị sạm da khá hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Được biết trong nha đam có nhiều dưỡng chất như axit cinnamin, vitamin nhóm B, axit folic có khả năng tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh mô mới. Ngoài ra, nha đam còn giúp hạn chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, giảm sạm da hiệu quả.
Bạn có thể dùng nha đam kết hợp với nước vo gạo để giảm bớt sạm da theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: gel nha đam và nước vo gạo lấy phần lắng dưới đáy
- Trộn gel nha đam với nước vo gạo cho thật đều.
- Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước mát.
4/ Cách dùng dứa chữa sạm da bạn nên biết
Không chỉ là một loại trái cây có tác dụng giải khát mà dứa còn được chị em áp dụng trị sạm da khá nhiều. Do trong dứa có nhiều vitamin C và axit bromatic có khả năng hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin, giúp giảm sạm da hiệu quả.
Bạn có thể làm mặt nạ nước ép dứa để trị sạm da theo các bước như sau:
- Lấy dứa ép thành nước rồi để trong ngăn mát tủ lạnh.
- Rửa sạch mặt rồi lấy bông gòn thấm nước ép lá dứa thoa đều lên khắp mặt.
- Đợi trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
5/ Nhiều chị em đã thành công với cách dùng chuối chữa sạm da
Tình trạng sạm da mà bạn gặp phải có thể giải quyết nhanh chóng bằng chuối. Đó là do trong thành phần của loại quả này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxi hóa, hạn chế sạm da hiệu quả.
Bạn có thể kết hợp chuối và chanh tươi để thực hiện cách trị sạm da mặt đơn giản theo các bước như sau:
- Bỏ vỏ chuối rồi cắt thành từng lát mỏng, cho vào máy xay nhuyễn.
- Trộn thêm với nước cốt chanh rồi bôi lên mặt.
- Sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
6/ Không sợ sạm da nhờ dưa leo
Chúng ta hay dùng dưa leo như cách để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da, nhưng có lẽ ít ai biết rằng dưa leo còn có khả năng trị sạm da khá tốt. Bởi vì, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxi hóa, hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin gây sạm da. Ngoài ra nguyên liệu này còn có tinh chất làm trắng, se khít lỗ chân lông khá tốt.
Muốn áp dụng cách dùng dưa leo chữa sạm da mặt, bạn có thể tiến hành theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: 1 quả dưa leo và 1 quả mướp non.
- Đem nguyên liệu đi gọt vỏ rồi ép lấy nước, bỏ vào hũ để dùng dần.
- Mỗi lần dùng lấy bông gòn thấm hỗn hợp bôi lên da rồi rửa lại thật sạch sau 15 phút.
7/ Thử ngay cách dùng mật ong chữa sạm da đơn giản
Mật ong là một trong những nguyên liệu được áp dụng khá phổ biến trong các công thức làm đẹp. Theo lý giải của các nhà khoa học, trong mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống oxi hóa, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Chúng tôi xin giới thiệu cho bạn công thức trị sạm da bằng cách kết hợp mật ong và trứng gà theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng gà
- Lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi trộn với mật ong cho thật đều.
- Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Đợi khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch
8/ Cách dùng bột yến mạch trị sạm da mặt
Trong bột yến mạch có chứa nhiều chất dinh dưỡng và biotin có khả năng khắc phục các khuyết điểm của da do sắc tố gây nên. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua cách trị sạm da bằng bột yến mạch theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: bột yến mạch và sữa tươi không đường
- Trộn 2 hỗn hợp lại để tạo hỗn hợp vừa đủ.
- Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Một số bạn có thể bị kích ứng với nguyên liệu này. Vậy nên hãy thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng mới tiếp tục sử dụng cho các vùng da khác.
9/ Bôi dầu dừa chữa sạm da như thế nào cho hiệu quả
Dầu dừa là một nguyên liệu đa dụng và được sử dụng khá phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Nguyên liệu này chứa nhiều vitamin, phenol và phytosterol có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do bên trong cơ thể. Nhờ đó có thể hạn chế được tình trạng sạm da hiệu quả.
Nếu dùng nguyên liệu này để trị sạm da bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa dầu dừa và 1 thìa nước cốt chanh rồi bôi lên da. Cứ áp dụng hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt trên da.
10/ Cách dùng cà phê chữa sạm da không phải ai cũng biết
Rất nhiều chị em đã hạn chế được tình trạng sạm da bằng cách sử dụng nguyên liệu này. Theo lý giải của nhiều chuyên da, trong thành phần của cà phê có chứa nhiều vitamin và chất chống oxi hóa có thể phá hủy các gốc tự do, giúp chăm sóc da hiệu quả.
Bạn nên kết hợp cà phê và sữa tươi không đường để điều trị sạm da theo các bước như sau:
- Chuẩn bị: 2 thìa bột cà phê và 100ml sữa tươi không đường
- Trộn nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da hơn.
- Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Các nguyên liệu từ tự nhiên có tác dụng tốt, an toàn với da nhưng có tác dụng chậm. Vì vậy bạn phải thực hiện thường xuyên và kiên trì trong thời gian dài thì mới có hiệu quả.
Sử dụng kem trị sạm da có thật sự hiệu quả không?
Đáp ứng nhu cầu chữa trị sạm da của chị em, có rất nhiều sản phẩm điều trị đã được tung ra thị trường. Tùy theo tình trạng và loại da mà chúng ta có thể lựa chọn các loại kem trị sạm da phù hợp. Hiệu quả chữa sạm da của một loại kem còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sạm da, vì vậy có trường hợp người này dùng hợp nhưng người khác lại dùng không có hiệu quả.
Vì vậy bạn cần tham khảo thật kỹ về nguồn gốc, thành phần cũng như hiệu quả của loại kem trị sạm trước khi chọn mua. Bạn có thể tham khảo ý kiến của những người đã từng sử dụng hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia để nắm thêm thông tin. Tránh nghe theo những lời quảng cáo để hạn chế tình trạng “tiền mất tật mang”.
Thành phần của kem trị sạm da có thể gây kích ứng, vì vậy bạn nên kiểm tra trước ở một vùng da nhỏ. Nếu không có phản ứng gì mới tiếp tục sử dụng cho các vùng da khác.
Tìm hiểu cách điều trị sạm da mặt bằng phương pháp hiện đại
Nếu đã áp dụng mọi cách điều trị sạm da mà vẫn không hết thì bạn nên chuyển qua áp dụng những kỹ thuật hiện đại. Cách này dùng máy móc để tiêu diệt các hắc sắc tố melani, loại thải chúng ra ngoài. Đồng thời còn kích thích sản sinh collagen giúp cải thiện cấu trúc da, giúp da căng mịn và trẻ trung hơn. Cách chữa trị này giúp điều trị dứt điểm tình trạng sạm da, mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ đầy sức sống mà không gây bất kì tổn hại nào cho da.
Nhưng muốn thực hiện cách điều trị này thì cần máy móc và công nghệ kĩ thuật hiện đại, cùng kĩ thuật tay nghề cao. Vì vậy nếu muốn điều trị theo cách này, bạn hãy đến ngay các cơ sở uy tín để được tiến hành thăm khám và áp dụng các biện pháp chữa trị hiệu quả.
Tuy nhiên, chi phí điều trị sạm da bằng cách này khá đắt đỏ và không phải ai cũng có điều kiện thực hiện. Vì vậy bạn nên tìm hiểu thật kĩ để tìm hiểu cơ sở điều trị vừa có chất lượng tốt, vừa có giá cả phải chăng.
Lời khuyên để quá trình điều trị sạm da mặt đạt hiệu quả cao hơn
Ngoài việc áp dụng các cách điều trị sạm da được chúng tôi giới thiệu ở các phần trên, bạn cũng cần thường xuyên áp dụng các biện pháp như sau:
- Áp dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường… bằng cách thường xuyên dùng kem chống nắng, các dụng cụ bảo vệ…
- Xây dựng chế độ ăn hợp lý, thường xuyên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Đồng thời hạn chế các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ… có thể gây tổn hại cho da.
- Sắp xếp công việc hợp lý, luyện tập thể thao hợp lý để tránh căng thẳng mệt mỏi và rèn luyện sức khỏe.
Bài viết đã tổng hợp và đưa đến cho bạn đọc thông tin về những cách chữa trị sạm da mặt hiệu quả đang được áp dụng trong thời gian gần đây. Bạn hãy xác định tình trạng sạm da của mình và sử dụng cách điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn có được một làn da như ý muốn trong thời gian ngắn.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
