Sử dụng kem trị nám da hiện đang là một giải pháp được sử dụng phổ biến ở hầu hết chị em phụ nữ chẳng may gặp phải tình trạng này. Có rất nhiều loại kem trị nám được đánh giá cao hiệu quả sử dụng và được quan tâm tìm kiếm giúp loại bỏ nám và làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên về công dụng thực sự của các loại kem trị nám còn là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn, nhất là nếu chỉ dùng kem bôi thì có thể trị được chân nám sâu hay không. Dưới đây là một số nhận định và lời khuyên của chuyên gia về sử dụng kem trị nám và cách trị nám da tận gốc hiệu quả.
Chỉ thoa kem có trị được nám chân sâu không ?
Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm là một trong 2 dạng của nám da xuất hiện rất phổ biến ở chị em phụ nữ tuổi ngoài 30. Nám sâu là những đốm nám nhỏ như đầu đinh hình thành chủ yếu ở 2 bên gò má, trán có màu nâu vàng hoặc nâu đen. Nám sâu khác với nám mảng là chân nám bám sâu, ngày càng đậm màu và khó chữa trị dứt điểm tận gốc. Nguyên nhân hình thành nám sâu chủ yếu là do tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời, khói bụi, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sự lão hóa da tự nhiên,…
Theo các chuyên gia, nám chân sâu thường bám chặt và ngày càng ăn sâu dưới da nên khó chữa. Nếu sử dụng các phương pháp thông thường như bôi kem trị nám, đắp mặt nạ tự nhiên,… sẽ không thể loại bỏ nám tận gốc được mà chỉ có tác động trên về mặt , tạm thời làm mờ vết nám và sau đó chúng dễ dàng quay trở lại. Do vậy, nếu muốn trị nám chân sâu tận gốc thì chỉ bôi kem trị không chưa đủ. Chị em cần cùng lúc thực hiện kết hợp 3 việc trị nám, chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây nám mới cho hiệu quả cao. Bên cạnh đó, các bạn cần trị nám ngay khi thấy vết nám xuất hiện mới cho hiệu quả cao và nhanh nhất.
Làm thế nào để trị nám chân sâu hiệu quả tận gốc ?
Theo lời khuyên chuyên gia, để trị nám chân sâu tận gốc cần thực hiện tốt 3 nguyên tắc vừa trị nám, chống lão hóa da vừa phải kết hợp với các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả. Tức là cần phải kết hợp trị nám cả bên trong lẫn bên ngoài. Một yếu tố quan trọng không thể quên chính là cần kiên trì trị nám trong thời gian dài mới loại bỏ được hết chân nám. Chị em không nên vội vàng vì nám chân sâu không thể loại bỏ hết trong thời gian ngắn. Một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn để trị nám sâu hiệu quả tận gốc như sau:
– Sử dụng kem trị nám phù hợp với tình trạng nám da và loại da của mình. Để chắc chắn, bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia gia liễu. Bên cạnh đó khi mua kem trị nám cần lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, thành phần, hạn sử dụng,…
– Bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn nên bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội nón rộng vành khi ra ngoài trời.
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên.
– Đắp mặt nạ dưỡng da, trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên như mặt nạ mặt ong – chanh, mật ong – sữa chua, cà chua, khoai tây,…
Ăn nhiều rau quả tươi giúp hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả
– Bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước. Bên cạnh đó cần hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn, không uống rượu bia, nước có ga hay uống quá nhiều nước ngọt, trà,…
– Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học: ngủ đúng giờ, đủ giấc. Bạn không nên thức khuya quá 11 giờ đêm. Bên cạnh đó cần giảm căng thẳng, stress vì đây cũng là nguyên nhân khiến cho nám da nghiêm trọng hơn.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
