Nám ở lưng điều trị bằng phương pháp nào hiệu quả ?

Có nhiều ý kiến cho rằng, lưng là một vùng khuất của cơ thể nên việc bị nám da hoặc chăm sóc da vùng lưng là điều không thể nào. Tuy nhiên, những quan niệm này nghiêng về mặt phiến diện và thiếu tính khoa học. Bởi vì, lưng là một điểm khá nhạy cảm của phụ nữ, đồng thời là nơi tập trung rất nhiều huyệt quan trọng của cơ thể. Vì vậy, việc điều trị nám da lưng là điều hết sức cần thiết vì nó có ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em. Vậy khi bị nám da ở lưng điều trị bằng phương pháp nào? Để tìm thấy cách trị nám da lưng hiệu quả thì việc tìm hiểu thông tin về nám da và nguyên nhân gây nám chủ yếu là gì để từ đó có thể đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Lý giải nguyên nhân vì sao lại bị nám da ở lưng?

Nám da xuất hiện ở lưng được hình thành nhờ hiện tượng rối loạn hắc sắc tố khiến cho các mảng màu trên da gia giảm thất thường từ bên trong tế bào da. Đặc biệt, nám da ở lưng còn là biểu hiện của một dạng lão hóa da ban đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen sinh hoạt, ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm,… Mặc dù nám da ở lưng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó khiến cho làn da bị mất thẩm mỹ và khiến cho nhiều chị em trở nên thiếu tự tin.

Trong một cuộc khảo sát gần đây, bác sĩ CK1 Da Liễu Hun Kim Thảo đã tiến hành các cuộc khảo sát để tìm kiếm nguyên nhân gây nám da ở lưng và được thống kê chi tiết như sau:

– Hậu quả của mụn trứng cá ở lưng trong thời gian dài: Lưng là nơi rất khó để chăm sóc da cho phù hợp, chính vì vậy đây là nơi dễ “phát sinh” mụn trứng cá dai dẳng và khó điều trị nhất. Mụn trứng cá thường làm vỡ các liên kết mô, khiến cho da tổn thương và thường để lại thâm, sẹo. Các vết thâm lâu ngày lan rộng và hình thành chân nám từ sâu bên trong. Đây cũng được xem là nguyên nhân gây nám ở lưng đầu tiên thường xuyên được nhắc đến.

– Lưng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp: Với những cô nàng có sở thích diện áo hở lưng, áo 2 dây nhưng không che chắn cẩn thận khi ra nắng thì đây chính là nguyên nhân trực tiếp. Bởi vì lúc này, ánh nắng mặt trời có cơ hội tác động vào da và kích thích sản sinh melanin.

– Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp: Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da vùng lưng, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có thể làm cho da bạn nhạy cảm và dễ kích ứng hơn so với bình thường. Chính vì vậy, khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da nên sử dụng một cách khoa học và có giới hạn nhất định.

– Do rối loạn nội tiết tố: Khi bạn có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp, mang thai, sinh con, tiền mãn kinh thì cơ thể dễ bị rối loạn nội tiết tố. Các nội tiết estrogen kích thích sản sinh melanin và phân bố thành những cụm sắc tố không đều màu. Khi gặp phải điều kiện thuận lợi, chúng bùng phát và gây hiện tượng thâm, nám trên da.

– Lạm dụng các phương pháp chăm sóc da hiện đại: Như sử dụng ánh sáng màu có bước sóng chậm, ánh sáng laser để chăm sóc da về lâu dài có thể làm cho da bị lão hóa nhanh hơn.

Nám ở lưng điều trị bằng phương pháp nào?

Không chỉ nám da ở mặt mà nám da ở lưng cũng gây cảm giác khó chịu vì chúng ta không trực tiếp nhận dạng được tình trạng nám trên lưng của mình. Mặc dù hiện nay có rất nhiều cách để trị nám da ở lưng, nhưng việc lựa chọn phương pháp phù hợp mới có thể giúp bạn loại bỏ nám tốt nhất.

1/ Cách trị nám da ở lưng bằng thiên nhiên

Đối với những trường hợp nám da ở lưng nhẹ, các bạn có thể tham khảo cách trị nám da ở lưng đơn giản bằng các nguyên liệu thiên nhiên. Và đặc biệt, các dược liệu này hoàn toàn từ thiên nhiên nên việc điều trị phải hết kiên trì vì thời gian áp dụng của nó khá dài. Các bạn có thể tham khảo qua một số cách sau đây:

# Trị nám da lưng bằng cà rốt và dầu oliu đơn giản

Bạn đã từng thử tự chế cho mình loại mặt nạ trị nám chỉ với cà rốt và dầu oliu chưa? Theo các nghiên cứu hiện đại thì cà rốt có chứa thành phần beta – caroten, một loại hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp khống chế các tế bào gốc tự do và ngăn chặn các gốc nám ăn sâu. Bên cạnh đó, dầu oliu lại có khả năng kích thích sản sinh collagen và làm mờ đi vết thâm nám.

– Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 2 thìa dầu oliu.

– Thực hiện:

• Củ cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt mỏng và đem xay nhuyễn.
• Cho dầu oliu vào cà rốt xay nhuyễn và khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh da với nước ấm rồi dùng hỗn hợp này để bôi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu.
• Thư giãn khoảng 20 phút với lớp mặt nạ này trên lưng, sau đó dùng nước ấm để tắm lại thật sạch.
• Kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau và kiên trì sử dụng khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả điều trị cao hơn.

# Chanh tươi và bột quế, cách trị nám da lưng không phải ai cũng biết

Với hàm lượng vitamin C tự nhiên có trong chanh sẽ tăng cường tính oxy hóa cho da và giúp làm mờ thâm nám nhẹ nhàng hơn. Trong khi đó, bột quế lại là nguyên liệu có tính kích thích tái tạo da mạnh, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu nhanh hơn. Vậy bạn đã biết cách kết hợp 2 nguyên liệu vô cùng hữu hiệu này?

– Chuẩn bị nguyên liệu: Bột quế, nước cốt chanh, nước ấm theo tỉ lệ 1:1:1.

– Hướng dẫn thực hiện:

• Cho 3 nguyên liệu trên vào chén sạch và khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Tắm qua bằng nước mát rồi thấm khô da và dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị trên để bôi lên lưng.
• Massage nhẹ nhàng và lưu lại hỗn hợp này trên da khoảng 15-20 phút thì tắm lại thật sạch với nước mát.
• Kiên trì áp dụng khoảng 2-3 lần/tuần để giúp loại bỏ thâm nám trên lưng nhanh chóng hơn.

# Bí quyết trị nám da lưng chỉ với dầu dừa, sữa tươi và cám gạo

Trong các phương pháp làm đẹp da, có lẽ cám gạo là nguyên liệu khá quen thuộc và hữu ích nhất. Không chỉ có tác dụng làm sạch tế bào da chết mà bột cám gạo còn có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm do mụn trên da. Các vitamin B có trong cám gạo còn giúp kích thích tái sinh tế bào da mới nhanh, bên cạnh đó dầu dừa và sữa tươi lại có tác dụng dưỡng ẩm và giúp cho làn da trở nên mềm mịn. Khi kết hợp các nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại hiệu quả điều trị tối ưu hơn.

– Nguyên liệu thực hiện: Dầu dừa, sữa tươi không đường, cám gạo với lượng bằng nhau.

– Thực hiện:

• Trộn 3 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi vệ sinh da, bạn dùng hỗn hợp này để bôi và massage nhẹ nhàng.
• Lưu lại hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút thì tắm lại với nước ấm để làm sạch da.
• Áp dụng cách này khoảng 2-3 lần/tuần để giúp lấy đi thâm nám không mong muốn.

# Mật ong, đường và cam – Nguyên liệu trị nám da ở lưng vô cùng hữu hiệu

Sự kết hợp giữa các nguyên liệu mật ong, đường và cam không chỉ lấy đi các tế bào da chết nhẹ nhàng mà bên cạnh đó nó còn giúp làm vững chắc hàng rào bảo vệ bên ngoài da. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay với các phương pháp vô cùng đơn giản sau đây.

– Nguyên liệu cần có: 3 thìa đường tinh, 6 thìa mật ong nguyên chất, 1/2 quả cam vắt lấy nước cốt.

– Hướng dẫn thực hiện:

• Cho các nguyên liệu vào chung một bát rồi khuấy đều lên.
• Sau khi tắm xong, dùng hỗn hợp này để bôi lên da, rồi massage nhẹ nhàng theo vòng tròn đều.
• Để mặt nạ trên lưng khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm và sử dụng kem dưỡng thể để giúp cân bằng độ ẩm cho da.
• Với các phương pháp này, bạn chỉ nên áp dụng khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tối ưu.

# Xóa tan nám da ở lưng chỉ với cây lạc tiên

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, cây lạc tiên (tức dây nhãn lồng) có chứa các thành phần như alcaloid, flavonoid, saponin có khả năng làm mờ phân cách trên da và ngăn ngừa nám da lan rộng. Đây là một loại dược liệu hết sức quen thuộc được tìm thấy trong các phương pháp làm đẹp của dân gian.

– Bạn nên thực hiện bằng cách này:

• Dùng một lượng vừa đủ cây lạc tiên mang đi rửa sạch, cắt khúc và giã nhuyễn.
• Sau đó dùng hỗn hợp cây lạc tiên giã nhuyễn để đắp lên da trong vòng 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và có thể áp dụng cách này thường xuyên để hỗ trợ điều trị thâm nám tốt hơn.

2/ Điều trị nám da ở lưng bằng tia laser

Điều trị nám da ở lưng là phương pháp hiện đại đang được rất nhiều người có xu hướng tìm kiếm. Đây được xem là giải pháp loại bỏ nám da ở lưng nhanh hơn so với cách điều trị thông thường. Bằng cách sử dụng ánh sáng có bước sóng thấp để chiếu trực tiếp vào vùng da bị thâm, sạm. Mặt trái của phương pháp này thường được kể đến đó chính là khả năng gây lão hóa da nhanh và không mang lại chất lượng điều trị lâu dài.

Các bạn có thể tham khảo một số công nghệ điều trị nám da bằng ánh sáng laser phổ biến như là:

– Công nghệ Peeling hỗ trợ điều trị nám da ở lưng: Là phương pháp sử dụng trực tiếp một số tinh chất đặc biệt lên da để lấy đi lớp bã nhờn, thâm nám trên bề mặt. Kết hợp với tia sáng laser sẽ giúp làm mờ đi vết nám trên lưng. Đối với phương pháp này, giá cả áp dụng khá cao nên thường không được duy trì điều trị trong thời gian dài.

– Điều trị nám da ở lưng bằng công nghệ Laser Yag: Với tác dụng kép của laser bước sóng 1064nm và laser bước sóng 532nm tạo chuỗi năng lượng bên ngoài và tác động sâu vào bên trong. Tuy nhiên, phương pháp này cũng không mang lại hiệu quả điều trị nám lâu dài.

– Công nghệ New E light: Phương pháp này được thực hiện dựa trên tác động của một loại gel điều trị nám chuyên biệt, làm giảm tác động của ánh sáng laser đối với làn da. Phương pháp này còn sử dụng sóng RF (Radio Frequency) khoanh vùng nám và tập trung điều trị nám tại một vùng cố định. Mặc dù không làm tổn thương da nhưng đây cũng không phải là giải pháp được khuyên dùng lâu dài.

Các công nghệ hiện đại điều trị nám da bằng tia laser không có tác dụng giải quyết các vấn đề về da như nám chân sâu, nám mảng,… Chính vì vậy, khi gặp phải những tình huống này, các bạn nên khám và điều trị tại cơ sở y tế uy tín.

Với những cách trị nám da lưng được gợi ý trên đây, các bạn cũng nên thận trọng hơn với chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình. Bằng cách bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước và hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, hãy giữ cho mình tinh thần thoải mái và lối sinh hoạt khoa học để giải quyết tình trạng nám da ở lưng nhanh hơn. Chúc các bạn luôn có làn da sáng, khỏe!

Like và Share nếu nội dung hữu ích!