Cây bồ công anh có trị nám da được không ?

Cây bồ công anh có trị nám da được không ?

Cây bồ công anh hay còn được gọi với nhiều tên khác nhau là cây bồ cóc, diếp dại hay mũi nhác,… Đây là một loại cây mọc hoang nhưng rất quen thuộc trong dân gian dùng để trị nhiều bệnh. Theo y học cổ truyền, cây bồ công anh có vị đắng ngọt, tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, tiêu thũng,…. Thường dùng cây bồ công anh để chữa các bệnh tắc tia sữa, sưng vú, trị mụn nhọt mưng mủ, chữa suy nhược cơ thể, viêm loét,…

Theo nghiên cứu, trong thành phần cây bồ công anh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, trong đó nổi bật nhất là các vitamin C, A, B1, B6 – tốt cho cơ thể, mắt và hỗ trợ xương; các khoáng chất vi lượng như sodium, calcium, magie, đặc biệt là nguyên tố vi lượng sắt (cao hơn cả rau dền đỏ và rau muống). Các chất này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt trong điều trị nám da và tàn nhang.

Cách trị nám da bằng bồ công anh

Bồ công anh là thảo dược quen thuộc sẵn có, dễ kiếm nên rất tiện lợi để sử dụng. Cách dùng bồ công anh để trị nám da cũng rất đơn giản nhưng cần phải kiên trì áp dụng mới cho hiệu quả cao. Bạn có thể áp dụng theo các cách như sau hoặc áp dụng kết hợp các phương pháp sẽ nhanh chóng cho kết quả.

– Cách 1: bôi trực tiếp bồ công anh lên vùng da bị nám

Cách này đơn giản nhất, bạn chỉ cần nguyên liệu là cây bồ công anh tươi đem rửa sạch, giã nát lấy nước cốt dùng để bôi đều lên da và để khô tự nhiên. Sau đó bạn dùng khăn mỏng tẩm dầu thực vật chà xát nhẹ nhàng lên da. Nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, để như vậy qua đêm rồi rửa sạch mặt vào sáng hôm sau với nước ấm.

Cách này vô cùng đơn giản mà cho hiệu quả khả quan. Bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày cho đến khi vết nám da mờ đi và làn da trở nên mịn màng tự nhiên.

– Cách 2: dùng bồ công anh làm thực phẩm trị nám da

Cách này nên sử dụng kết hợp với cách nêu trên sẽ cho hiệu quả trị nám da cả bên trong lẫn bên ngoài hiệu quả nhanh chóng hơn. Bạn có thể áp dụng thực hiện theo món ăn sau:

Nguyên liệu:

– Gạo tẻ ngon: 100g

– Bồ Công Anh: 90g

– Đường trắng

Cách thực hiện:

Trước tiên bạn lấy bồ công anh rửa sạch, băm nhỏ rồi cho vào nồi đỏ nước đun trong khoảng 30 phút thì lọc lấy nước, bỏ bã làm nước dùng.

Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước bồ công anh hầm nhừ thành cháo. Sau đó bạn nêm đường vào sao cho vừa miệng là nhấc ra ăn được.

Ăn cháo bồ công anh khi còn nóng mỗi ngày 2 lần và ăn liên tục trong 5 ngày. Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể và giúp ngăn chặn nám da từ bên trong.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!