Nám da mặt hình thành là do sự tăng sinh quá mức sắc tố melamin dưới da do tác động của ánh nắng mặt trời kết hợp với các yếu tố khác như nội tiết, thói quen sinh hoạt, cấu trúc da,… Nám da có nhiều mức độ từ khi mới hình thành tới lúc phát triển gồm nám giai đoạn nhẹ, trung bình và nặng. Vậy làm cách nào để trị nám da hiệu quả ngay từ giai đoạn đầu, chị em cần lưu ý và thực hiện tốt những điều như hướng dẫn dưới đây.
Những dấu hiệu nhận biết nám da giai đoạn đầu:
Để trị nám da có hiệu quả tốt nhất là nhanh chóng cần loại bỏ nám ngay từ khi chúng mới xuất hiện. Chị em có thể tự nhận biết và phân biệt các biểu hiện nám da giai đoạn đầu như sau:
– Trên da xuất hiện các đốm nâu, thâm sạm như bị cháy nắng mỗi khi bạn đi ra nắng về nhưng chúng không mất đi nhanh chóng sau đó như cháy nắng mà đeo bám lâu ngày.
– Các đốm màu nâu, nâu vàng, thâm xuất hiện rải rác ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như gò má, cổ, tay,…
– Mức độ các vết thâm nám mờ, ko đậm nét
Cách trị nám gia giai đoạn đầu
Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và điều trị nám da khi còn ở mức độ nhẹ không quá khó khăn và cho hiệu quả tốt nếu bạn biết cách. Để trị nám da trong trường hợp này, chị em có thể sử dụng các nguyên liệu đơn giản từ tự nhiên như cà chua, chanh,… có tác dụng rất tốt, an toàn và tiết kiệm. Bạn có thể tham khảo áp dụng như sau:
– Trị nám da bằng cà chua:
Lấy 1 – 2 quả cà chua chín rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng đắp lên da hoặc ép lấy nước cốt, trộn với mật ong dùng để bôi đều lên vùng da bị nám, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Nếu kiên trì áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ có kết quả.
– Trị nám da bằng nước cốt chanh:
Nước cốt chanh có tính axit tự nhiên có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm và nám da, đồng thời ngăn chặn lão hóa da tự nhiên. Đây là nguyên liệu rất được tin dùng để trị nám da bằng tự nhiên hiệu quả.
Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh bôi lên da bị nám hoặc kết hợp dùng nước cốt chanh với mật ong, lòng trắng trứng hoặc bột mỳ làm mặt nạ đắp lên da trị nám. Áp dụng liên tục và đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện nám nhanh chóng.
Mách bạn:
Cách trị nám da mặt giai đoạn đầu khá đơn giản. Tuy nhiên để có hiệu quả tốt và nhanh nhất bạn nên kiên trì áp dụng theo các cách đã nêu. Bên cạnh đó cần thực hiện tốt các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da như sau:
– Chống nắng cho da: hạn chế tiếp xúc da dưới ánh nắng gắt, bôi kem chống nắng, đôi mũ rộng vành, đeo khẩu trang khi ra đường.
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da.
– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi. Đồng thời hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều chất béo, uống rượu bia, chất kích thích…
– Giữ tinh thần thoải mái.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
