Bệnh nhân cần biết sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì để có thể xây dựng cho mình một chế độ ăn thật khoa học. Thực phẩm giàu vitamin C, nghệ, bí đao, thực phẩm nhóm B, thực phẩm giàu đạm… được nhiều bác sĩ khuyên dùng sau khi bắn tàn nhang.
Thắc mắc bạn đọc: Chuyên gia cho em hỏi sau bắn tàn nhang nên ăn gì để mau lành ạ? Em vừa đi trị tàn nhang bằng phương pháp bắn laser xong. Nhưng em nghe nói sau khi bắn phải có chế độ ăn uống kiêng khem dữ lắm thì da mới phục hồi và tái tạo nhanh hơn. Chuyên gia cho em một vài lời khuyên nên ăn gì chứ sợ ăn bậy bạ rồi mất tiền bắn tàn nhang mà lại không hiệu quả nữa (Thùy Vân – Đồng Nai)
Cảm ơn bạn Thùy Vân đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chuyên trang của chúng tôi. Về câu hỏi của bạn xung quanh vấn đề bắn tàn nhang nên ăn gì? Xin được phép trả lời bạn như sau:
- Biện pháp điều trị tàn nhang bằng bắn laser
Tư vấn: Bệnh nhân sau bắn tàn nhang nên ăn gì?
Bệnh tàn nhang là một trong số những bệnh ngoài da nguy hiểm nhưng không dễ để điều trị. Vì vậy các phương pháp dùng công nghệ cao là cách điều trị tàn nhangtối ưu nhất hiện nay. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối ưu của việc bắn laser điều trị tàn nhang, bạn cần phải biết cách chăm sóc da và xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học. Vì sau khi thực hiện việc điều trị, da của bạn vẫn còn tổn thương và rất nhạy cảm. Việc áp dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ tạo điều kiện cho việc phục hồi diễn ra nhanh và hiệu quả tốt hơn. Vậy bệnh nhân sau bắn tàn nhang nên ăn gì? Bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây:
1/ Thực phẩm giàu vitamin C
Nếu bạn muốn hỏi sau bắn tàn nhang ăn gì? thì đây là câu trả lời đầu tiên mà hầu như chuyên gia da liễu nào cũng nhấn mạnh. Trong việc điều trị bất cứ căn bệnh nào thì việc bổ sung vitamin C cũng được chú trọng, do dưỡng chất này có khả năng tăng sức đề kháng khá hiệu quả. Đối với các tổn thương bên ngoài da, vitamin C có khả năng chống viêm nhiễm, ngăn ngừa oxi hóa và hỗ trợ việc phục hồi các tổn thương trên da.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C sau khi bắn tàn nhang
Sau khi bắn tàn nhang da của chúng ta còn rất yếu và nhạy cảm, việc bổ sung, tăng cường sức đề kháng cho da vô cùng quan trọng. Vì vậy, bạn nên thường xuyên bổ sung vitamin C thông qua việc dùng các loại trái cây như: cam, chanh, bưởi, quýt, dâu tây…
2/ Thực phẩm giàu vitamin nhóm B
Đây cũng là nhóm thực phẩm mà sau bắn tàn nhang nên ăn. Việc bổ sung các thực phẩm như chuối, cá hồi, gan động vật… sẽ giúp tăng cường vitamin B cho cơ thể. Nhóm vitamin này có khả năng ngăn ngừa sẹo, chống nhiễm trùng hiệu quả. Ngoài ra, vitamin B có có khả năng làm sáng da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Thực phẩm giàu vitamin C rất cần thiết sau khi bắn tàn nhang
Vì vậy bạn nên thường xuyên bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để nâng cao hiệu quả chữa trị tàn nhang
3/ Thực phẩm giàu đạm
Nhóm thực phẩm này thường được chú trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Trong quá trình điều trị tàn nhang, thực phẩm giàu đạm có vai trò quan trọng góp phần tái tạo các tế bào trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần thường xuyên bổ sung chất đạm trong chế độ ăn hàng ngày của mình.
- Bổ sung thực phẩm giàu đạm sau khi bắn tàn nhang
Cụ thể bạn nên ăn nhiều: thịt gà, cá, phomai, đậu hũ, đậu lăng, trứng, sữa,… để bổ sung thêm nhiều đạm cho chế độ ăn của mình.
4/ Nghệ
Ngoài việc bổ sung các nhóm thực phẩm được nêu ở các phần trên, sau bắn tàn nhang nên ăn nhiều nghệ. Vì trong nghệ có chứa rất nhiều hoạt chất curcumin có khả năng kháng viêm kháng khuẩn hiệu quả, làm cho vết thương màu lành. Ngoài ra, nghệ cũng có khả năng làm liền sẹo hiệu quả.
- Nên ăn nhiều nghệ sau khi bắn tàn nhang
Bạn có thể dùng nghệ để chế biến món ăn hàng ngày hoặc dùng nghệ tươi bôi trực tiếp lên vùng da điều trị tàn nhang đều khá hiệu quả.
5/ Bí đao
Sau bắn tàn nhang bạn nên ăn nhiều bí đao. Vì theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong bí đao có chứa rất nhiều vitamin E và các dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh. Đồng thời bí đao còn giúp sản sinh các tế bào da mới, phục hồi những tổn thương sau khi đốt tàn nhang. Việc thường xuyên ăn nhiều bí đao cũng là cách làm mát và giải độc cho da khá hiệu quả. Từ nguyên liệu bí đao, bạn có thể chế biến thành rất nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho việc loại bỏ các đốm tàn nhang vĩnh viễn.
- Ăn nhiều bí đao sau khi bắn tàn nhang
Một vài điểm lưu ý về chăm sóc da sau khi bắn tàn nhang
Ngoài chế độ ăn thì việc chăm sóc da sau khi bị tàn nhang cũng rất quan trọng, bạn cần lưu ý một vài điều như sau:
+ Bôi kem tái tạo da giúp kích thích quá trình sản sinh, tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
+ Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu ra ngoài nên chú ý che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng.
+ Tránh tiếp xúc với nước trong 2-4 ngày sau điều trị.
+ Không nên dùng mỹ phẩm trang điểm khoảng 1-2 tuần sau khi điều trị.
+ Có thể đắp mặt nạ từ thiên nhiên phù hợp và nhẹ dịu, an toàn cho da để dưỡng da và cải thiện làn da nhanh chóng.
- Chăm sóc da sau khi điều trị tàn nhang
Chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu những thông tin về việc sau bắn tàn nhang nên ăn gì? để những tổn thương mau chóng phục hồi. Việc thường xuyên sử dụng những thực phẩm này sẽ giúp những tổn thương mau lành, tăng hiệu quả của biện pháp điều trị. Chúc bạn nhanh chóng phục hồi và có được một làn da như ý muốn.
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
