Sau khi sinh, các mẹ thường gặp phải tình trạng nám da gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ thẩm mỹ của làn da. làm cách nào để nám da biến mất hoàn toàn sau khi sinh? Chỉ bằng một số thực phẩm quen thuộc, các chị em có thể loại bỏ vết nám trên da sau khi sinh một cách an toàn.
Nám da là tình trạng sản sinh quá mức các hắc sắc tố melanin trên da. Trong đó, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể được coi là một trong những nguyên nhân chính khiến các hắc sắc tố gia tăng mạnh mẽ và hình thành nên vết nám. Đối tượng dễ bị nám da nhất phải kể đến phụ nữ mang thai và sau sinh – những người có sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể.
Sau sinh nám da biến mất hoàn toàn chỉ bằng thực phẩm…
Đối với phụ nữ sau khi con xong, nhiều chị em cho con bú sữa mẹ hoặc làn da còn quá mỏng manh và yếu ớt nên thường e ngại dùng mỹ phẩm vì sợ không an toàn. Bỏ qua các loại mỹ phẩm, các mẹ sau sinh con xong vẫn có thể khiến vết nám da biến mất hoàn toàn chỉ bằng thực phẩm sau đây:
1 – Sữa đậu nành
Trong sữa đậu nành có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các enzym tự nhiên giúp chống lão hóa da hiệu quả. Đặc biệt, thành phần isoflavone trong sữa đậu nành có khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giảm thiểu sự tăng sinh hắc sắc tố melanin và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da. Để đẩy lùi vết nám nhanh chóng, chị em hãy uống 0,5 lít sữa đậu nành mỗi ngày hoặc các chế phẩm từ đậu nành nhé.
2 – Dùng nghệ tươi
Nghệ tươi là thảo dược rất quen thuộc đối với các mẹ bầu và sau khi sinh con. Trong thành phần của nghệ có chứa các thành phần Curcumin với khả năng sát khuẩn và chống viêm cao. Ngoài ra, nghệ còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp dưỡng trắng da, trị tàn nhang, nám da, sạm da rất hiệu quả. Các chị em có thể kết hợp nghệ tươi với sữa chua và mật ong để làm mặt nạ trị nám hoặc ngâm nghệ với rượu trắng để làm rượu nghệ thoa lên vết nám mỗi ngày.
3 – Hành tây
Hành tây là thực phẩm khó nhiều trong nhà bếp. Ngoài ra, củ hành tây còn có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Trong hành tây cũng có chứa các hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm mạnh giúp ngăn chặn sự phát triển của các hắc sắc tố và các gốc tự do trong da. Ngoài ra, vitamin E trong hành tây cũng có tác dụng đẩy lùi vết nám và dưỡng da căng khỏe. Bạn chỉ cần thái nhỏ hành tây rồi đun sôi trên lửa nhỏ. Sau đó đem xay nhuyễn rồi đun tiếp đến khi hỗn hợp có độ sệt thì cho mật ong vào. Để nguội rồi bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Mỗi ngày, lấy mặt nạ hành tây này thoa lên da trước khi đi ngủ để trị nám.
4 – Bí đao xanh
Bí đao xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Dân gian thường điều chế cao bí đao xanh để trị mụn, trị nám và tàn nhang, đồng thời dưỡng da trắng mịn hồng hào. Bạn có thể điều chế cao bí đao bằng cách đun sôi bí đao đã được gọt vỏ và cắt miếng. Chờ bí đao mềm thì đem xay nhuyễn rồi đun tiếp đến khi hỗn hợp có độ sệt. Tiếp tục cho mật ong vào đun tiếp đến khi hỗn hợp đặc lại thì để nguội. Cho vào lọ bảo quản và dùng dần. Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa cao bí đao khoảng 30 phút để trị nám. Nếu không có nhiều thời gian, các mẹ chỉ ép bí đao lấy nước để thoa lên vết nám hàng ngày. Kiên trì áp dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian.
Chúc các chị em thực hiện thành công!
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
